Découvrez nos soins et préstations

Chacun traverse des moments de difficulté, qu’ils soient émotionnels, relationnels ou existentiels. Ces périodes peuvent nécessiter un soutien pour mieux comprendre et gérer les émotions tout en développant des stratégies d’adaptation.

Nos thérapeutes vous accueillent dans un espace bienveillant et confidentiel. Ensemble, nous évaluerons votre situation pour identifier des solutions adaptées à vos besoins.

Que vous traversiez une crise ou que vous souhaitiez renforcer vos ressources, nous vous accompagnons face à des épreuves telles que la dépression, le burn-out, l’anxiété, les séparations, les troubles relationnels ou sexuels, le deuil, l’estime de soi, le stress, les troubles de la personnalité, les traumatismes, le TDAH et les transitions de vie, comme la grossesse.

Notre approche

Nous privilégions les thérapies brèves et impactantes, comme les TCC, les thérapies systémiques ou interpersonnelles.

Chaque thérapie débute par une évaluation sur une à trois séances afin de définir des objectifs clairs et un cadre de travail adapté, y compris en termes de durée.

La fréquence des séances est ajustée à vos besoins, avec des rencontres pouvant être hebdomadaires ou, plus souvent, bimensuelles, pour respecter votre rythme de progression vers un meilleur bien-être.

La fréquence des séances est ajustée selon les besoins de chaque individu pour respecter votre rythme de progression.

Le couple est une source riche en plaisirs et en joies, mais il peut également être présenter des défis.

Il est courant que les couples traversent des phases de déstabilisation dues à divers facteurs : cycles de vie, problèmes de santé, séparations difficiles, difficultés d’engagement, jalousie, colère, disputes, violences, problèmes de communication, perte de confiance, infidélités, fertilité, ou problématiques sexuelles.

En l’absence de repères ou d’enseignements clairs pour résoudre ces défis, il peut être bénéfique de consulter un·e spécialiste en thérapie conjugale pour explorer ces problématiques et développer des compétences relationnelles et communicationnelles.

Notre approche

Nous offrons un espace neutre et sécurisé où le couple peut se retrouver, s’exprimer, identifier et confronter ses défis.

Notre méthode s’appuie sur des outils systémiques, privilégiant la recherche de solutions plutôt que la répartition des torts. Avec l’accord de chaque partenaire, nous proposons des exercices concrets pour favoriser l’expression des émotions, des peurs et des désirs. La communication et les valeurs du couple sont explorées et, si nécessaire, retravaillées. Si le besoin en est exprimé, la dimension de la sexualité peut également être abordée grâce à nos spécialistes en sexologie. 

La thérapie de couple commence par une phase d’évaluation pour définir et analyser la situation et les problématiques. Cette étape est essentielle pour établir un cadre clair orienté vers la résolution des problèmes. Ensuite, des stratégies sont élaborées en collaboration avec chaque partenaire pour atteindre les objectifs fixés.

Les liens familiaux jouent un rôle essentiel dans l’équilibre psychique. Exposées aux changements internes et externes, les relations familiales peuvent toutefois être mises à l’épreuve et représenter une source de souffrance pour les individus.

La thérapie familiale est une approche qui traduit ce point de vue en privilégiant le travail sur les liens familiaux en présence des membres de la famille.

Notre approche

Nous offrons un espace neutre et sécurisé où les membres de la famille peuvent se réunir, s’exprimer et relever ensemble les défis qu’ils rencontrent. Notre méthode privilégie le travail sur les liens familiaux en présence de tous, en utilisant des outils systémiques et des compétences spécifiques en thérapie familiale.

Lors des premières séances, nous évaluons les difficultés relationnelles en considérant à la fois le présent et le passé, ainsi que les vulnérabilités et les ressources de la famille. Ensuite, nous mettons en place des interventions pour améliorer la communication, clarifier les rôles et favoriser des échanges constructifs.

Chaque membre de la famille est encouragé à s’exprimer dans un espace de dialogue respectueux, ce qui permet d’apaiser et de revitaliser les relations. 

La fréquence des séances et la durée de la thérapie sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque famille. En général, les rencontres ont lieu toutes les 3 à 4 semaines.

L’évaluation psychologique est essentielle pour mieux comprendre son fonctionnement, valoriser ses forces et identifier ses points d’amélioration. Cette exploration approfondit la connaissance de soi et ouvre la voie à un bien-être accru.

Notre approche

Grâce aux nombreuses années d’expérience de nos spécialistes en évaluation psychologique, Novapsy met à votre disposition son expertise pour vous permettre d’identifier vos schémas de pensée et processus mentaux.

Nous utilisons des méthodes reconnues, telles que le testing psychométrique, pour obtenir des informations précieuses permettant d’élaborer un accompagnement sur mesure.

Que ce soit pour affiner un diagnostic médical ou pour mieux comprendre un aspect spécifique de votre personnalité, comme le Haut Potentiel Intellectuel (HPI),  l’hypersensibilité ou l’hyperactivité, nous mettons nos compétences à votre service pour vous offrir une prise en charge complète, efficace et bienveillante.

Le processus d’évaluation se déroule en trois étapes :

• Compréhension de votre demande : nous prenons le temps de saisir votre besoin et le contexte qui l’entoure, qu’il s’agisse d’une expertise, d’un consilium médical ou d’un bilan personnel.
• Tests et compte rendu : nos thérapeutes vous proposent des tests adaptés à vos besoins, suivis d’un rapport détaillé des résultats.
• Intégration des connaissances : ensemble, nous explorons comment ces nouvelles informations peuvent être intégrées dans votre quotidien ou dans un processus thérapeutique en cours.

En cas de neurodivergence, telle que le TDAH ou les Troubles du Spectre de l’Autisme (TSA), nous collaborons étroitement avec un centre spécialisé afin de vous offrir un soutien complet si nécessaire.

Cette approche permet de mieux se connaître et d’ouvrir la voie à des interventions thérapeutiques ciblées et efficaces, en tenant compte des spécificités de chacun.

La collaboration entre psychologues et psychiatres est essentielle pour une prise en charge globale de votre santé mentale.

Notre approche

Chez Novapsy, nous mettons à votre disposition une équipe de psychiatres dédiée pour enrichir et compléter votre parcours de soins.

Nos psychiatres sont à la disposition des patient·e·s et des thérapeutes pour réaliser des évaluations approfondies, affiner les diagnostics, instaurer des traitements médicamenteux pour renforcer l’efficacité des thérapies, évaluer la nécessité d’un arrêt de travail ou intervenir rapidement en cas de besoin médical urgent.

Cette collaboration multidisciplinaire harmonise les approches thérapeutiques et optimise le bien-être de chacun·e. Elle constitue également une plus-value et un outil précieux pour nos thérapeutes, en enrichissant leur pratique et en renforçant la qualité des soins prodigués.